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2022年暑期是雙減後的第二個暑期，適逢雙減工作一周年之際，為營造打擊違規培訓的高壓態勢，持續強化校外培訓監管，讓廣大中小學生度過一個平安、愉快、有意義的假期，7月20日至8月30日，教育部將在全國範圍內組織開展以強化培訓監管守護快樂假期為主題的校外培訓監管護苗2022年暑期專項行動。
牛別集百草於一體，並以牛的胃液酸化熔煉後提取的精華，其香味豐富，是人工無法合成的液體味精，故有百草藥之稱。牛別肉是選用牛腿肉或牛千層肚(又叫牛百葉)洗淨，肉切成絲或剁成末，千層肚切成片，炒或煮熟裝盤，加上蔥花、蒜泥、薑末、陳皮、蕪萎、辣椒麵、食鹽等，最後澆上煉製好的牛別拌勻，即成—道美味芳香的民族風味菜肴。
牛別是侗語和漢字意譯的結合詞，是指積存在牛胃及小腸裏尚未消化的草料中壓榨出來的汁液。酸湯:有米水酸湯、番茄醬、魚醬等四種。牛別肉:這是生活在黎平、從江、榕江三縣侗族胞所鍾情的—種傳統佳肴。
此外，黔東南的侗族種植糯米已有悠久曆史，尤其南部侗族地區盛產優質香糯米更是久負盛名。由於香糯米多是生長在高山嶺水田、土壤、水質、氣溫的特殊性決定其它能施作農家肥，因此是一種無汙染的純天然綠色食品，更是有便於貯存，方便熱帶、經濟實惠的特點。
其用料、製作有別，口味，風格各異。
屠牛時，剖腹後將胃及小腸中的草料取出，經過壓榨、過濾得到一種灰綠色的汁液，再加入少量苦膽汁，入鍋用適量植物油熬煮，就成了其色黃綠，其味清香微苦的牛別，以供烹製牛別菜的特殊佐料父母給話還沒說利落的她報了少兒英語課外班，一年學費將近1萬元。
了解了4位雞娃的故事後發現，他們多多少少覺得自己在被雞的過程中有所受益，但回首往事，心裏又始終似乎缺了一塊兒。他們都以為是出國改變了我，但其實我本來就是這樣。
同為海澱雞娃的他塔拉坦言，當你一直是第一名，突然有人超過你，你媽肯定會非常敏感。朱迪說，從這點來看，自己可能是被打雞血了，而且雞血的藥效持續至今。